Зависимость от чужого мнения

Ведь наверняка вы, придя на шумную вечеринку и не встретив так кого-либо из друзей, испытывали чувство дискомфорта из-за боязни показаться чужим людям скучным и неинтересным? Возможно, вам казалось, что все вокруг смотрят на вас оценивающим взглядом, думая о том, как нелепо вы одеты или же какая у вас неудачная внешность? Подобные мысли ввергают в подавленное настроение, которое со временем может перерасти в депрессию. И если позволить такому состоянию развиваться и далее, то заниженная самооценка перерастает в непреодолимые психологические комплексы. Вы уже не можете воспринимать себя как полноценную личность, ваше творческое самовыражение подавлено, жизнь для вас теряет свои краски и радость. Хотя бы раз жизни любой оказывался в подобной ситуации. Могу вас заверить, что расходовать свое драгоценное время на беспокойство о чьём-то мнении на ваш счет — это бесполезная трата ваших же жизненных ресурсов.

Мне плохо. Я боюсь чужого мнения .

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Чужое мнение Чужое мнение — это оценка, установка или ориентир, высказанные другим индивидом или предполагаемые им гипотетически.

Зачастую человек соглашается, что планирование жизни, основываясь на чужие ориентиры — это неудачная стратегия, но подчиняют некоторые события жизни влиянию чужого мнения.

то мы можем предположить, что это – зависимость от мнения окружающих . У сверхчувствительности к чужому мнению может быть много причин.

Алексей Пономарь все дело в клавише Юляша Юляша пусть статья чужая, переведенная - сирано спасибо, что хоть перевели, неплохая ведь статья Теперь чуть что будем употреблять новую фразу: Умное сознание -- это одно, Большинство людей -- это"пошлые""необманутые попугаи". Им"до лампочки""до мамонтова хр.. Грубо говоря, формула успеха такова: Чем безнравственнее актёр -- тем увереннее красивее игра в т.

Необманутые попугаи -- НЕ представляют , чтО чувствуют обманутые!

В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Ошо В предыдущей главе мы рассмотрели страх неудачи, в этой главе мы рассмотрим страх общественного мнения. Один из самых основных страхов, которые препятствуют нашей успешной самореализации, это страх общественного мнения.

В нашей статье — 5 простых шагов к полной свободе от чужого мнения. Победи свой страх! Не бойся обидеть другого человека своим «нет» .

Зависимость от чужого мнения является основой социофобии. В основном она проявляется в нездоровой боязни негативных оценок окружающих. Просто в нашем случае эта зависимость становится настолько огромной, что начинает отравлять все аспекты нашей жизни. На мой взгляд, основой зависимости от чужого мнения являются негативные установки иррациональные мысли , которые на протяжении нашей жизни уходили все глубже и глубже в наше подсознание.

То есть вы подсознательно переносите свой негативный опыт на аналогичные ситуации. Иррациональную мысль здесь можно сформулировать следующим образом: Но на самом деле эта мысль ничем не подкреплена, нет никаких оснований полагать, что люди начнут сразу же травить вас. Нашей задачей является вытащить эти мысли наружу и заменить на рациональные те, которые соответствуют реальности.

Данную статью я разделил на 2 части. В первой части я приведу парочку типичных ситуаций в которые может попасть социофоб , а также приведу наиболее распространенные иррациональные мысли возникающие в процессе этих ситуаций.

Как перестать зависеть от мнения других людей

Вот уже битый час я сижу за компьютером в надежде написать хоть что-нибудь. За это время я попила чай, посмотрела фильм, проверила почту, перелистала ежедневник, полила цветы, прочитала несколько статей, написала несколько писем… но в моем проекте так и не появилось ни строчки. И, что, спрашивается, сидеть и тратить время впустую?

Не пойти ли просто спать? Глядишь, завтра и появятся какие-нибудь мало-мальски гениальные мысли в моей свежей отдохнувшей голове.

Метки: взгляд со стороны, зависеть, зависеть от чужого мнения, подпитывают ваши внутренние страхи и неуверенность в себе.

Чужое мнение становится важнее, чем собственное. Потому что логики в этом поведении нет. Если обобщить, причина такого поведения — желание быть счастливым. Разве такая зависимость делает жизнь радостней и гармоничней? Потребность принадлежать к какой-то группе Отдельно выделю потребность человека быть частью общности. Оставшись один, человек подвергался серьезной опасности, потому что выжить люди могли только, находясь в группе.

Поступки, которые диктует этот страх, только загоняет человека в угол, сковывает его. В этом случае помочь может осознанность. Иногда стоит рискнуть и сменить круг общения. С родственниками это сделать сложнее. Гадкий утенок если бы остался на птичьем дворе, так бы и мучился, считая себя уродом. Прежде чем искать ответ во внешних источниках, обратитесь внутрь себя, задайте себе вопрос, который хотели задать другим.

Как перестать беспокоиться о том, что могут подумать другие?

Зависимость от чужого мнения: Прислушиваться к мнению друзей и близких, ориентироваться на нормы и ценности общества, изучать рекомендации специалистов перед принятием какого-либо важного решения и т. Чрезмерная зависимость от чужого мнения имеет множество проявлений. Так, например, многие люди живут под влиянием неких авторитетов - в частности, родителей. Они и во взрослом возрасте могут отдавать инициативу в принятии решений в чужие руки или же действовать самостоятельно, но стараясь при этом соответствовать чужим ожиданиям и оглядываясь на реакцию авторитетов.

Другие проявления зависимости от общественного мнения - боязнь громко разговаривать в общественных местах чтобы не привлекать к себе внимание , избегание любых конфликтов чтобы ни в коем случае не показаться грубым в глазах окружающих , очень болезненная реакция на критику, слепое следование моде как в одежде, так и в технических новинках , постоянное сравнение себя с окружающими и т.

Притчи про зависимость от чужого мнения. Вдруг он почувствовал страх, так как навстречу двигалась группа людей, и он подумал: «Это, видимо.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

Укрощение мамонта, или Как перестать думать о мнении окружающих

Наталья Емшанова Психология - 28 июня в Многие рассказывают о том, как с самого детства они боятся, что подумают и скажут о них окружающие, как оценят. Меня часто спрашивают, как перестать зависеть от мнения окружающих. Дело в том, что речь здесь идет не о прекрасных человеческих качествах, а о тяжелом переживании неравенства.

Влияние чужого мнения. Почему так трудно от него освободиться Как и когда появляется от зависимость от чужого мнения и как этот страх мешает.

Андрей не просто психолог с бумажками. Это реальный практик, который смог очень сильно изменить свою жизнь. Когда-то он был типичным компьютерщиком, который прятался от мира за монитором. У него не было ни хороших и стабильных доходов, ни каких-либо отношений с девушками, да и просто с людьми. Я промолчу про внешний вид и здоровье, потому что вы прекрасно понимаете, что такое типичный программист.

У вас такой однозначно есть на работе или среди знакомых. Теперь же это успешный предприниматель, который поднял не один прибыльный проект. У него есть семья, деньги на яркую жизнь и путешествия. Я знаком с ним не один год. За это время мы запустили несколько успешных проектов и провели ряд совместных программ.

Публикации с тегом страх чужого мнения (1)

Неуверенность, боязнь чужого мнения Здравствуйте, Мне 20 лет. Я уже длительное время пытаюсь бороться со своей неуверенностью. Раньше я не могла смотреть на себя в зеркало, практически себя ненавидела.

Выражение «зависимость от чужого мнения» мы чаще всего понимаем чересчур Следствие этого оптического искажения – страх, что нас разлюбят с.

Психология 5 советов, как не зависеть от мнения окружающих? Мотивирующая статья, которая расскажет Вам, как не расствориться в серой массе и на все иметь свое мнение и свои взгляды! Скажите, пожалуйста, дорогие читатели Дневника успеха, как часто вы задумывались перед совершением какого-либо поступка и задавались вопросом: А если уж вы начали читать данную статью, то ответьте честно: Если вы ответили хотя бы на пару вопросов, то смело ставим вам диагноз: Да, да и не спорьте, а лучше вспомните о ситуациях, в которых вы шли на попятный и делали то, что вам говорила мама, подруга, сестра или коллега.

Приведу вам яркий пример зависимости от мнения окружающих. Мама одной моей подруги всей душой желала, чтобы ее дочка закончила медицинский, хотя у дочери были явные задатки к журналистике.

Зависимость от других. Почему мы боимся чужого мнения?

Я не могу сосредоточиться на умственной работе,я боюсь людей,сердце часто бьется,тремор рук, заедаю стресс. Мне трудно просыпаться,если я просыпаюсь от стука сердца и от мыслей,что пор на учебу,то не могу заставить себя пойти в коллектив. Я боюсь,что меня спросят,что будут смеяться,боюсь осуждения. Начинаю пропускать и с каждым днем становится только хуже.

Страх чужого мнения часто делает нас перфекционистами: мы стараемся выглядеть, работать и жить идеально, чтобы избежать критики, обвинений.

Поговаривают, что каждый год в списочек добавляют штук новых. Живут они тоже по соседству. Как все остальные фобии аллодоксофибию можно разделить на 3 степени тяжести. Данный вид фобии довольно распространено в блогосфере потому, что суть ее сводится либо с высказыванием собственного мнения либо со знакомством с иными мнениями. Эта среда искусственно насыщена разными взглядами. В норме, в обычной жизни люди с таким напором информации, противоречащей собственным взглядам, практически не встречаются.

Это видео изменит вашу жизнь/ Как не зависеть от мнения окружающих